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Die Diagnose einer seltenen Nierenerkrankung ist für viele Betroffene ein einschneidendes Ereignis.

Doch Sie können selbst aktiv werden. Denn: Mit regelmäßiger Aktivität und einer angepassten Ernährung lassen sich der Verlauf der Erkrankung und Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen.1,2,3 In den folgenden Beiträgen finden Sie viele wertvolle Informationen und Tipps für den Alltag mit einer seltenen Nierenerkrankung. Eine Erkrankung der Nieren belastet oft auch die Psyche der Betroffenen. Erhalten Sie hierzu in einem eigenen Textbeitrag wichtige Infos, die Ihnen helfen können, Ihre psychische Gesundheit zu stärken. Sie wollen mehr über seltene Nierenerkrankungen erfahren und sind auf der Suche nach Unterstützung oder Expert*innen? Unter „Hilfreiche Links bei Nierenerkrankungen“ finden Sie wichtige Anlaufstellen, die Ihnen zur Seite stehen.

Ernährung bei einer Erkrankung der Nieren 

Nach der Diagnose einer seltenen Nierenerkrankung fühlen sich Betroffene meist hilflos. Sie können jedoch selbst aktiv werden und mit einer nierenschonenden Ernährung die Nierenfunktion unterstützen und ihr Wohlbefinden steigern. Erfahren Sie, was bei Essen und Trinken zu beachten ist. 

Hände halten Salatbesteck und durchmischen einen bunten Salat in einer Schüssel. Auf der Arbeitsfläche liegen verschiedene Gemüsesorten. 
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Tipps für den Arztbesuch

Ganz egal, ob bereits eine Nierenerkrankung diagnostiziert wurde oder nicht: Steht ein Arztbesuch vor der Tür, lohnt es sich, ein paar Dinge zu beachten. Erfahren Sie, worauf es vor, während und nach dem Termin ankommt. Laden Sie auch unsere praktische Checkliste für das Arztgespräch herunter. 

Person mit weißem Kittel sitzt an einem Tisch. Ihr gegenüber sitzt eine Person, deren Hände gefaltet auf dem Tisch liegen.
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Die Nieren stärken

„Wie kann ich meine Nieren stärken?“, fragen sich viele Betroffene von Nierenerkrankungen. Oft können bereits kleine Maßnahmen dazu beitragen, die Gesundheit der Nieren zu unterstützen. Wir erklären, welche einfachen Regeln Sie beachten können und welche Rolle ärztliche Kontrolltermine dabei spielen sollten.

Schematische Darstellung der Nieren auf türkisem Grund, um die sich zwei Hände wölben.
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Nierenkrank: Hilfen im Alltag

Menschen mit chronischen Nierenerkrankungen haben oftmals das Recht auf Unterstützung im Alltag, etwa in der Ausbildung oder im Studium. Hier erfahren Sie, was Nachteilsausgleiche damit zu tun haben und welche Rolle der Antrag auf Feststellung einer Behinderung spielt.

Ein Mann sitzt auf einem Sofa und geht Papiere durch, die vor ihm auf einem Tisch liegen.
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Sport und Bewegung bei Nierenerkrankung

Nach der Diagnose einer Nierenerkrankung müssen Sie sich in der Regel nicht schonen. Vielmehr lohnt es sich, aktiv zu sein und so Begleit- und Folgeerkrankungen vorzubeugen und die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern. Erfahren Sie, was Nierenkranke bei Sport und Bewegung beachten sollten. 

Zwei Frauen und ein Mann gehen mit großen Schritten und Nordic-Walking-Stöcken in den Händen über eine Wiese.
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Nierenerkrankungen und psychische Gesundheit

Nimmt die Nierenfunktion ab, haben Betroffene häufig mit Folge- und Begleiterkrankungen zu kämpfen, durch die sich ihre Lebensqualität zusätzlich mindert. Dies hat oft Auswirkungen auf die Psyche der Patient*innen. Ängste und Sorgen können sie belasten. Erfahren Sie, wie Sie Ihre psychische Gesundheit schützen können.

Mann mittleren Alters im blauen Hemd sitzt auf einem Stuhl, hält ein Notizbuch in der Hand und lächelt in die Kamera.
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Informationen für Angehörige

Nach der Diagnose einer seltenen Nierenerkrankung fühlen sich Familienmitglieder und Freundeskreis oftmals hilflos. Wir erklären, wie Sie die betroffene Person bestmöglich unterstützen können und erläutern, warum Sie in dieser Situation auch auf sich selbst achten sollten.

Ein Mann und eine Frau, die sich auf einem Sofa sitzend unterhalten.
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Stadtkarte mit roter Markierung.
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Experten-Finder

Sie suchen Expert*innen für seltene Nierenerkrankungen in Ihrer Region? Unser Experten-Finder hilft Ihnen weiter.
 

Ein Arzt zeigt mit einem Stift auf ein Modell einer Niere, im Hintergrund untersucht eine Ärztin den Lendenbereich einer Frau.
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C3-Glomerulopathie

Erfahren Sie mehr zu Entstehung, möglichen Beschwerden und Behandlungsoptionen der seltenen Erkrankung C3G.

Ein Arzt zeigt mit einem Stift auf ein Modell einer Niere, daneben befinden sich Ultraschallbilder auf dem Tisch.
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IgA-Nephropathie

Hier erhalten Sie wichtige Informationen zu möglichen Ursachen, körperlichen Anzeichen und Behandlungsoptionen der IgAN.

Quellen

1. Deutsche Nierenstiftung. Ernährung bei Nierenerkrankungen. https://www.nierenstiftung.de/wp-content/uploads/2019/12/Ansicht_Ern%C3%A4hrung-bei-Nierenerkrankungen.pdf, letzter Aufruf am 21.11.2024.
2. Deutsche Nierenstiftung. Bewegung und Sport in Prävention, Therapie und Rehabilitation. https://www.nierenstiftung.de/wp-content/uploads/2022/08/Ansicht_Bewegung-und-Sport-zur-Praevention.pdf, letzter Aufruf am 21.11.2024.
3. Rysz J, Franczyk B, R Rokicki, et al. The Influence of Dietary Interventions on Chronic Kidney Disease–Mineral and Bone Disorder (CKD-MBD). Nutrients. 2021 Jun; 13(6): 2065. doi: 10.3390/nu13062065, letzter Aufruf am 21.11.2024.